Ești stresat? (3)
luni, 7 iulie
„V-am spus aceste lucruri ca să aveți pace în Mine.” (Ioan 16:33)
Stresul este precum kryptonita (dușmanul lui Superman) ce încearcă să-ți dea jos pelerina și să te reducă la o masă de terci tremurător și inutil. Ce ar trebui să faci?
1) Imersează-ți epuizarea. Încearcă o baie cu spumă. Chiar și simplul fapt de a sta sub duș te poate ajuta să-ți alungi oboseala și să-ți revigorezi țesuturile corpului și celulele creierului care de-abia mai respiră. Simte momentul și concentrează-te asupra senzației de revigorare pe care o declanșează apa asupra pielii tale; dă-i voie să răspândească reziliență în duhul tău. Tu spui: „Asta nu sună prea spiritual”. Țofar, prietenul lui Iov, nu ar fi de acord cu tine – el i-a spus lui Iov, care trecea prin mai multe necazuri decât vei trece tu vreodată: „Îți vei uita suferințele și-ți vei aduce aminte de ele ca de niște ape care s-au scurs” (Iov 11:16).
2) Cere ajutor! Deleagă responsabilități și treburi casnice. Atunci când fiecare își face partea, nimeni nu este epuizat. „Mai bine doi decât unul, căci iau o plată cu atât mai bună pentru munca lor. Căci, dacă se întâmplă să cadă, se ridică unul pe altul. Dar vai de cine este singur și cade fără să aibă pe altul care să-l ridice!” (Eclesiastul 4:9-10).
3) Eliberează-te de perfecționism. Nimeni nu este perfect în afară de Isus, iar tu nu ești El. Renunță la unele lucruri. Mâine, renunță la încă câteva. Cu timpul, acele treburi casnice vor înceta să te mai sâcâie și vei simți cu adevărat cum stresul din adâncul stomacului se dezintegrează.
Nu vei scăpa niciodată complet de stres, dar poți învăța să-i faci față și să-l învingi. Isus a spus: „V-am spus aceste lucruri ca să aveți pace în Mine. În lume veți avea necazuri, dar îndrăzniți, Eu am biruit lumea” (Ioan 16:33).
Fii un mijlocitor în rugăciune alături de noi!
Vino în sprijinul nostru prin rugăciune pentru nevoile fundației.
Astăzi, subiectul de rugăciune este:
„Fonduri pentru dezvoltarea misiunii.”
