Cum să depășești stresul (3)
luni, 14 septembrie

„Eu ştiu de unde am venit şi unde Mă duc.” (Ioan 8:14)

Să știi ce vrei să realizezi. Isus a zis: „Eu ştiu de unde am venit şi unde Mă duc.” Poți spune și tu același lucru? Dacă nu îți planifici viața și nu îți stabilești prioritățile, vei fi presat de alții să faci ceea ce ei consideră important. Trăiești în fiecare zi condus fie de priorități, fie de presiuni. Nu există altă opțiune. Fie decizi ce este important în viața ta, fie îi lași pe alții să decidă în locul tău. E ușor să ajungi să operezi sub tirania urgenței și la sfârșitul zilei să te întrebi: „Oare am realizat ceva azi? Am folosit o grămadă de energie și am făcut o mulțime de lucruri, dar am realizat vreun lucru important?”
Faptul că ești ocupat nu înseamnă neapărat că ești și productiv. Poți să te învârtești în cerc și să nu realizezi nimic. Știi ce te ajută? Pregătirea. Pregătirea previne presiunea, pe când amânarea o produce. O bună organizare și pregătire reduce stresul, pentru că știi cine ești, știi cui vrei să îi faci pe plac și știi ce vrei să realizezi. Țelurile clar definite îți simplifică viața. Așa că, la începutul fiecărei zile, petrece câteva minute cu Dumnezeu în rugăciune. Apoi uită-te la programul zilei ce îți stă înainte și întreabă-te: „Așa vreau să petrec o zi din viața mea? Sunt dispus să dau următoarele 24 de ore extrem de prețioase în schimbul acestor activități?” Răspunsul corect la aceste două întrebări îți va reduce nivelul de stres pentru că te va ajuta să îți stabilești prioritățile.