Fii prezent!
joi, 16 octombrie
„Aceasta este ziua pe care a făcut-o Domnul: să ne bucurăm și să ne veselim în ea!” (Psalmul 118:24)
Un autor a scris: „Una dintre strategiile pe care eu le folosesc este să-mi pun deoparte suficient de mult timp în care să nu mă gândesc la ceea ce mai am de făcut. Cred că cel mai bine este să aștept până când pot investi mai mult de doar câteva minute în a fi cu cineva, pentru ca acea persoană să nu se simtă frustrată de atenția mea divizată și de programul meu încărcat”.
Dacă continui să nu ai timp pentru cei dragi, s-ar putea să vină o zi în care ei nu vor mai avea timp pentru tine. Întreabă-te: „Îmi este această persoană mai prețioasă decât planul, proiectul, problema sau presiunea cu care mă confrunt?” Învață să te bucuri de moment și să te concentrezi asupra persoanei cu care ești. Pune întrebări deschise care să o încurajeze să răspundă cu mai mult decât „da” sau „nu”. Ascultă cu atenție și pune întrebări suplimentare. Acest lucru îi ajută pe oameni să simtă că ai o interacțiune reală cu ei și că-ți pasă de răspunsurile lor.
Da, se poate întâmpla ca gândurile să-ți zboare în viitor pentru câteva secunde, dar adu-le imediat înapoi, în prezent, și nu le lăsa să-ți fure atenția. Te poți ocupa de ele mai târziu. Concentrează-te, concentrează-te, concentrează-te! Devine un lucru foarte plăcut după ce te obișnuiești. Un poet a scris: „Mi-am dorit să trăiesc în mod deliberat... ca să nu descopăr, atunci când voi muri, că nu am trăit”. Pentru a te asigura că nu ți se întâmplă asta, ține cont de cuvintele lui Solomon: „Și faptul că un om mănâncă și bea și duce un trai bun în mijlocul întregii lui munci este un dar de la Dumnezeu” (Eclesiastul 3:13). Dacă e nevoie să te descurci cu mai puțin pentru a te bucura mai mult de oamenii pe care îi iubești, fă-o; nu vei regreta niciodată!
