Nu te epuiza (2)
marți, 23 iunie
„V-am spus aceste lucruri pentru ca bucuria Mea să rămână în voi și bucuria voastră să fie deplină.” (Ioan 15:11)
Pentru a evita epuizarea, fă următoarele:
1) Alătură-te unui grup de sprijin. Întreabă-te: dacă tu ești un Timotei, cine este un Pavel pentru tine? Cine te învață să te rogi așa cum Isus și Ioan Botezătorul și-au învățat ucenicii? Cu cine poți împărtăși luptele prin care treci? Biblia spune: „Așa cum fierul ascute fierul, tot astfel și omul însuși îl face mai ager pe semenul său” (Proverbe 27:17, NTR). Partenerii de slujire îți înțeleg nevoile fizice, emoționale și spirituale și îți pot sugera practici spirituale noi și revigorante.
2) Folosește fără ezitare cele două litere din alfabet – NU – fără să-ți ceri scuze. Cunoaște-ți darurile și limitele. Înfruntă-ți temerile; nu le evita îngropându-le și pretinzând că nu există. Și, mai presus de toate, încearcă să eviți să cazi într-o stare de neputință. Acordă-ți timp pentru a dezvolta strategii benefice de gestionare a lucrurilor. Nu-ți spune că evenimente obișnuite sunt catastrofe. „Toată lumea e împotriva mea” este un semn sigur de epuizare! Și nu ține cu dinții de un anumit punct de vedere doar pentru că ai făcut-o dintotdeauna. Asemenea hainelor demodate, acesta poate deveni nepotrivit și absurd.
3) Înțelege că nu este greșit să te distrezi. Râsul crește nivelul de endorfine („hormonii fericirii”) și reduce hormonii de stres – și asta este un lucru bun! Isus a spus: „V-am spus aceste lucruri pentru ca bucuria Mea să rămână în voi și bucuria voastră să fie deplină”. El a mai spus că, dacă nu „deveniți ca niște copilași, nicidecum nu veți intra în Împărăția Cerurilor” (Matei 18:3). Copiii nu încearcă să conducă lumea de unii singuri și nu sunt obsedați de sarcinile care se acumulează; ei trăiesc în prezent. Singurul avantaj al vieții pline de stres este că s-ar putea să-L întâlnești mai devreme pe Isus – dar, dacă ai mai mult timp, răsplata ta ar putea fi și mai mare!
Ai nevoie de călăuzire clară din partea Domnului?
Comandă chiar acum broșura gratuită Mesajul de azi în doar câteva clicuri!
Formularul este disponibil aici.
Rapid, simplu, fără timp pierdut.
👇Ascultă mesajul de azi în format audio:
